LASAÑA DE VERDURAS Y ATÚN (BAJA EN CALORÍAS)

VERÁS CÓMO LO DIFÍCIL SE TORNA SENCILLO Y LO HIPERCALÓRICO, BAJO EN CALORÍAS!!! INGREDIENTES: 1/2 paquete de Lasaña de espelta ” El castagno” ( NutriFrog) Setas ( 75 gr), Cebolla ( 1/2) Berenjena ( 1/2) Calabacín (1/2) Tomates maduros ( 2 unidades), 2 latas de atún al natural queso rallado bajo en grasa Para la […]

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SANDWICH DE HELADO PROTEICO “SUPER LIGHT”

INGREDIENTES (Para 3 sandwich) GALLETA: Harina de avena cookies o choco NUTRIFROG 1 huevo 1 clara NUTRIFROG HELADO PROTEICO: Queso batido 0% M.G ( 200gr) Proteína de suero ( choco blanco, cookies…) NUTRIFROG Aceite de coco (1 cucharita) NUTRIFROG PREPARACIÓN: Empezamos por las “TAPITAS”: Echamos los ingredientes a la batidora y batimos bien. Vertemos una […]

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BIZCOCHO DE TEFF Y LIMÓN (APTO PARA CELÍACOS)

INGREDIENTES: 15 g. de copos de teff 85 g. de harina de teff 10 g. de harina de maíz (maicena ) 2 huevos XL 100 g. de aceite de oliva virgen ( Arbequina) 1/2 sobre de levadura (apta para celiacos) 1 pizca de sal Ralladura de un limón Canela molida mezclada con azúcar glas, para […]

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OS PRESENTAMOS UN ESPECTACULAR CEREAL: EL TEFF

Por sus múltiples beneficios y sus características nutricionales inigualables, este cereal ha sido introducido por nuestros nutricionistas en muchas de nuestras dietas NutriFrog. Más adelante os enseñaremos algunas ricas recetas para que podáis introducirlo fácilmente en vuestros platos!!! ¿POR QUÉ ES TAN ESPECIAL ESTE CEREAL? El teff representa una fuente de proteínas importante, totalmente exenta […]

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