Consejos para aumentar tu bronceado

Te enseñamos varios trucos para conseguir un bronceado más rápido. Si empiezas ya a comer ciertos alimentos, será la mejor técnica para broncearse… El sol es un gran aliado para nuestra salud, sube el ánimo, mejora afecciones cutáneas y es indespensable para la fotosíntesis de la vitamina D. Pero el sol también tiene su lado […]

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AquaFit, agua alcalina para deportistas

Este último año se ha hablado más que nunca de los beneficios de la “dieta alcalina” y de consumir alimentos “alcalinizantes” como algunas frutas, verduras, legumbres, semillas o frutos secos, no solo para luchar contra algunas enfermedades sino para obtener algunas ventajas saludables para el organismo. Pero ¿para qué sirve el agua alcalina? Estos son los […]

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HELADO DE YOGUR Y FRESA

INGREDIENTES: · Fresas (200 Gr.) · Yogur griego natural · Ralladura de naranja · Stevia (al gusto) · 1 pizca de sal PASO A PASO: Cortamos las fresas lavadas en trozos pequeños y añadimos la stevia, la ralladura de naranja y una pizca de sal. Dejamos reposar 1/2 hora para que las fresas suelten su […]

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El cardio que quema más grasa

La mejor forma de quemar grasa siempre es el ejercicio cardiovascular, aunque si lo combinamos con las pesas conseguiremos una quema mayor ya que aumentar la cantidad de músculo aumenta el metabolismo basal (lo que quemamos sin hacer otra cosa que vivir), pero ese ejercicio cardiovascular, o cardio, se puede hacer de una forma concreta […]

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El ácido alpha lipoico ALA de Scitec

El ácido alpha lipoico ALA es un ácido graso que contiene azufre y una sustancia de las más poderosas disponibles con propiedades ANTIENVEJECIMIENTO, ANTIOXIDANTE y ANTIINFLAMATORIA. Dada su estructura química, es capaz de unirse a metales pesados como el mercurio, el cadmio o el cobre y volverlos inactivos. Participa en las reacciones orgánicas destinada a […]

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