NUTELLA CASERA al estilo “FIT”

INGREDIENTES: 400 grs de Avellanas (tostadas , peladas y sin sal) 2 cucharadas de Cacao en polvo 100% sin azúcar 2 cucharadas de stevia líquida 1 cucharada de Vainilla liquida sin Azucar (opcional) PASO A PASO: Batimos o procesamos las avellanas hasta que suelten la grasa y se forme una crema muy uniforme (debemos dejar […]

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TARTA DE MANZANA FIT

INGREDIENTES: 1 huevo y 10 claras 90 g de harina de avena 85 g de queso fresco batido 0% libre de grasas 2 manzanas 1 sobre de levadura Stevia al gusto PASO A PASO: PREPARACION: Colocamos todos los ingredientes en un recipiente o bol adecuado. Los mezclamos con ayuda de la batidora hasta que la […]

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EL ALMIDÓN Y LA INFLAMACIÓN

HOY DESDE NUTRIFROG, QUEREMOS SERVIR DE AYUDA EN LA ALIMENTACIÓN DE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN ENFERMEDADES INFLAMATORIAS Y AUTO-INMUNES : Artritis reumatoide.espondilitis anquilosante,lupus eritematoso,esclerosis múltiple,enfermedad de Addison, celiaquía, colon irritable.enfermedad de Crohn, gastritis, colitis ulcerosa … CON ESTE BREVE POST QUE TRATA SOBRE EL ALMIDÓN Y LA INFLAMACIÓN ¿QUÉ ES EL ALMIDÓN? Pertenece al […]

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CONSEJO NUTRIFROG : COCINA AL PAPILLOTE

Ni entra grasa ni se escapan los nutrientes. Es una técnica fácil, rápida y de una magnífica presentación. ¡ Sana y ligera! Al papillote, los alimentos se cocinan en sus propios jugos sin necesidad de añadir grasa de más y con el vapor que desprenden, el objetivo es que se conserven mejor el aroma, el […]

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PASTA KONJAC

El componente principal del Konjac es el glucomanano, que se extrae en forma de harina del tubérculo de la planta Amorphophallus Konjac. Se trata de una FIBRA SOLUBLE con un gran poder espesante y con un aporte calórico muy muy bajo. Los productos derivados del konjac son 100% de origen vegetal y no contienen ningún […]

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