NUTELLA CASERA al estilo “FIT”

INGREDIENTES: 400 grs de Avellanas (tostadas , peladas y sin sal) 2 cucharadas de Cacao en polvo 100% sin azúcar 2 cucharadas de stevia líquida 1 cucharada de Vainilla liquida sin Azucar (opcional) PASO A PASO: Batimos o procesamos las avellanas hasta que suelten la grasa y se forme una crema muy uniforme (debemos dejar […]

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TARTA DE MANZANA FIT

INGREDIENTES: 1 huevo y 10 claras 90 g de harina de avena 85 g de queso fresco batido 0% libre de grasas 2 manzanas 1 sobre de levadura Stevia al gusto PASO A PASO: PREPARACION: Colocamos todos los ingredientes en un recipiente o bol adecuado. Los mezclamos con ayuda de la batidora hasta que la […]

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EL ALMIDÓN Y LA INFLAMACIÓN

HOY DESDE NUTRIFROG, QUEREMOS SERVIR DE AYUDA EN LA ALIMENTACIÓN DE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN ENFERMEDADES INFLAMATORIAS Y AUTO-INMUNES : Artritis reumatoide.espondilitis anquilosante,lupus eritematoso,esclerosis múltiple,enfermedad de Addison, celiaquía, colon irritable.enfermedad de Crohn, gastritis, colitis ulcerosa … CON ESTE BREVE POST QUE TRATA SOBRE EL ALMIDÓN Y LA INFLAMACIÓN ¿QUÉ ES EL ALMIDÓN? Pertenece al […]

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CONSEJO NUTRIFROG : COCINA AL PAPILLOTE

Ni entra grasa ni se escapan los nutrientes. Es una técnica fácil, rápida y de una magnífica presentación. ¡ Sana y ligera! Al papillote, los alimentos se cocinan en sus propios jugos sin necesidad de añadir grasa de más y con el vapor que desprenden, el objetivo es que se conserven mejor el aroma, el […]

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