QUE POR QUÉ EN NUTRIFROG INCLUIMOS EL POLEN EN TU DIETA??

1. PORQUE ES UN COMPLEMENTO RECONSTITUYENTE Una variada lista de enzimas, que regulan y activan los procesos vitales del organismo, están presentes en esta joya de la naturaleza: diastasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa láctica, pectasa, fosfatasa… Contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y rutina y también una completa lista de minerales y […]

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¿ SE ACERCA EL PERÍODO Y SIENTES NECESIDAD DE COMER ALGO DULCE O SALADO? ¿ TE SIENTES IRRITABLE O SIN FUERZAS?? ¿ HINCHADA? ¿QUIERES SABER POR QUÉ?

La regla empieza con una caída de los ESTRÓGENOS: Los primeros días de menstruación te sientes cansada y sin fuerzas. Tu cuerpo necesita SEROTONINA!!!! : La serotonina es el neurotransmisor responsable del bienestar y la alegría. Para aumentar los niveles de serotonina el cuerpo necesita azúcar. Por eso, hacia la mitad de tu menstruación no […]

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SEGURO QUE SABES LO QUE COMES?APRENDAMOS A LEER ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS

Las etiquetas de los alimentos del supermercado dan para horas de lectura: Ingredientes, nutrientes, y porcentajes. Vamos a aprender algunos detalles básicos Lo primero que tienes que leer es la TABLA NUTRICIONAL donde encontrarás el contenido en proteínas, hidratos de carbono, azúcares y grasa ordenados de mayor a menor cantidad PRESTA MUCHA ATENCIÓN A ESTOS […]

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