Sandwich sin hidratos & sin grasa FIT

INGREDIENTES: Para el pan: 2 claras de huevo (60ml) 1 lata de atún al natural sal sin refinar orégano levadura en polvo (1 puntita) Relleno del sandwich: pechuga de pavo (97%) (70g) lechuga, tomate... (opcional) Queso fresco 0% M.G....

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Gominolas caseras sin calorías

Te dejamos la receta de estas estupendas gominolas caseras, muy fáciles de hacer y con un resultado riquísimo. Diviértete preparándolas e inventando nuevas variantes con diferentes sabores, formas y colores. Son ideales para los niños y adultos más golosos, para sorprender en...

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HELADO DE MELOCOTÓN

INGREDIENTES: 2 tazas de leche en polvo desnatada 1 taza de leche desnatada ¼ de cucharada de extracto de vainilla 2 melocotones medianos 2/3 de taza de stevia en polvo 1 huevo batido PASO A PASO: Mezclamos las leches,...

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CROQUETAS DE QUINOA Y ESPINACAS

INGREDIENTES 1 taza de Quinoa Real: comprar aquí 1 cebolla 2 tallos de apio 2 manojos de espinaca (previamente desinfectada) 3 huevos Sal al gusto Nuez moscada al gusto Aceite de oliva PASO A PASO Dejamos remojar la Quinoa...

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Helado proteico de chocolate

Ingredientes:   Un cazo de proteínas whey de chocolate. Medio plátano Media taza de yogur natural desnatado. 1 cucharada de cacao en polvo bajo en calorías Stevia líquida (según lo dulce que nos guste, probar la mezcla). Paso a...

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BOCADITOS DE YOGUR

INGREDIENTES: 2 yogures naturales 2 medidas del vaso de yogur de harina 4 medidas del vaso del yogur de leche 1 medida y media del vaso del yogur de azúcar medio sobre de levadura 3 huevos 75g de mantequilla...

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Carpaccio con rúcula y parmesano

Ingredientes, para 2 personas: 100 gr. solomillo de ternera, cortado en lonchas muy finas Un puñado de hojas de rúcola 30 gr. parmesano en escamas sal gorda y pimienta zumo de limón aceite de oliva virgen una cucharadita de...

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La celulitis

Si echamos un vistazo a lo que hay debajo de la celulitis, encontramos por orden: La epidermis o capa externa de la piel La dermis o capa interna de la piel La grasa subcutánea El músculo Como podemos ver...

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HELADO DE YOGUR Y FRESA

INGREDIENTES: · Fresas (200 Gr.) · Yogur griego natural · Ralladura de naranja · Stevia (al gusto) · 1 pizca de sal PASO A PASO: Cortamos las fresas lavadas en trozos pequeños y añadimos la stevia, la ralladura de...

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EL ALMIDÓN Y LA INFLAMACIÓN

HOY DESDE NUTRIFROG, QUEREMOS SERVIR DE AYUDA EN LA ALIMENTACIÓN DE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE SUFREN ENFERMEDADES INFLAMATORIAS Y AUTO-INMUNES : Artritis reumatoide.espondilitis anquilosante,lupus eritematoso,esclerosis múltiple,enfermedad de Addison, celiaquía, colon irritable.enfermedad de Crohn, gastritis, colitis ulcerosa ... CON ESTE...

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MOUSSE BANANAFIT CON CANELA

INGREDIENTES: 3 claras de huevo 2 hojas de gelatina neutra 90 gr proteína isolate sabor plátano 125 ml de bebida de soja Canela en polvo PASO A PASO: Hidratamos las gelatinas Llevamos a ebullición la bebida de soja y...

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TORTITAS DE BRÓCOLI Y ZANAHORIA

INGREDIENTES: 125 grs. de brócoli 125 grs. de zanahoria 2 huevos pequeños Aceite de coco Perejil Sal del Himalaya y pimienta PASO A PASO Pelamos y rallamos las zanahorias. En una olla con agua hirviendo cocemos las zanahorias aprox....

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CREPES FIT RELLENOS DE NUT CHOC

Por la pinta parecen tener muchas calorías verdad?? Pues fíjate en los ingredientes!! INGREDIENTES ( para 2 crepes): 2 claras de huevo 2 cucharadas de harina de avena integral stevia al gusto ( para endulzar) Avellanas picaditas ( opcional)...

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BOMBONES FERRERO ROCHER (VERSIÓN FIT)

INGREDIENTES: 1 huevo 5 claras 80 g harina avena sabor Ferrero Rocher 2-3 onzas de chocolate puro sin azúcar añadido 1/2 sobre de levadura Avellana picada (opcional) PASO A PASO: Batimos todos los ingredientes, excepto las onzas de chocolate...

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Inauguración de la tienda Nutrifrog en Gijón

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Inauguración tienda NutriFrog en Avilés

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