Propiedades curativas de la maca

La maca es una raíz que se utiliza como un alimento y remedio casero desde la época de la civilización inca. Es originaria de Perú y se ha extendido por todo el mundo por sus grandes propiedades para curar diferentes dolencias y enfermedades.   PROPIEDADES AFRODISIACAS, ESTIMULANTES Y PARA LA FERTILIDAD: Se la conoce popularmente […]

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SI SUMAS MÁS DE 3 DE ESTOS SÍNTOMAS … NECESITAS L-TIROSINA!!

Estas son algunas de las funciones que la L-tirosina, realiza en el organismo: PIEL Y CABELLO: Estimula la pigmentación (cabello, piel) Mejora la circulación del cuero cabelludo Favorece el crecimiento del cabello Facilita el crecimiento de los tejidos Es fundamental para la síntesis de la melanina, pigmento responsable del color del pelo y la piel […]

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3 DE CADA 4 PERSONAS TIENEN DÉFICIT DE MAGNESIO. ¿ERES TU UNA DE ELLAS?

3 DE CADA 4 PERSONAS TIENEN DÉFICIT DE MAGNESIO. ¿ERES TU UNA DE ELLAS? El magnesio es necesario para la vida. Después del oxígeno, el agua y los alimentos básicos, es el elemento más importante que necesita su cuerpo para funcionar correctamente. Más del 75% de la población presenta un consumo insuficiente de magnesio a través de la […]

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La importancia del sueño para el desarrollo muscular

Te esfuerzas al máximo en tus entrenamientos, llevas la alimentación adecuada incluyendo una buena suplementación pero nada de esto servirá para obtener los resultados que deseas si no descansas correctamente. Dormir es muy importante para ganar masa muscular debido a que es el periodo más largo entre comidas que nuestro cuerpo tiene para sintetizar proteínas. […]

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La celulitis

Si echamos un vistazo a lo que hay debajo de la celulitis, encontramos por orden: La epidermis o capa externa de la piel La dermis o capa interna de la piel La grasa subcutánea El músculo Como podemos ver en las fotos, lo que sujeta la dermis al músculo es una serie de fibras paralelas […]

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Consejos para aumentar tu bronceado

Te enseñamos varios trucos para conseguir un bronceado más rápido. Si empiezas ya a comer ciertos alimentos, será la mejor técnica para broncearse… El sol es un gran aliado para nuestra salud, sube el ánimo, mejora afecciones cutáneas y es indespensable para la fotosíntesis de la vitamina D. Pero el sol también tiene su lado […]

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