ROLLITOS FITNESS DE AVENA AL HORNO CON ENSALADA

INGREDIENTES:

  • 3 claras de huevo
  • 5 cucharadas soperas de harina de Avena Fitzza
  • 150 gr de carne de ternera guisada
  • Ensalada a elegir: lechuga, tomates cherry, cebolla, pepino…

PASO A PASO

  1. Preparamos la masa para los rulitos mezclando las claras de huevo con la harina de avena. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea.
  2. Cogemos porciones de la masa y las colocamos sobre la plancha o sartén bien caliente para hacer una especie de torta
  3. Retiramos de la plancha y colocamos en un plato para rellenar con la carne previamente guisada y cortada fina.
  4. Colocamos los rulos en el horno a 180º durante 10 minutos
  5. Mientras tanto preparamos la ensalada a nuestro gusto Y …

LISTOS PARA DISFRUTAR!!!!

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