SANDWICH DE HELADO PROTEICO “SUPER LIGHT”

INGREDIENTES (Para 3 sandwich)

GALLETA:

  • Harina de avena cookies o choco NUTRIFROG
  • 1 huevo
  • 1 clara NUTRIFROG

HELADO PROTEICO:

  • Queso batido 0% M.G ( 200gr)
  • Proteína de suero ( choco blanco, cookies…) NUTRIFROG
  • Aceite de coco (1 cucharita) NUTRIFROG

PREPARACIÓN:

  1. Empezamos por las “TAPITAS”: Echamos los ingredientes a la batidora y batimos bien.
  2. Vertemos una capa fina de la mezcla en un tupper rectangular o cuadrado pequeño (tienes que salir seis).
  3. Lo metemos al micro a máxima potencia ( 130º C) durante 1 minuto. A continuación le damos la vuelta y lo metemos 1 minuto más ( hasta que queden crujientes).
  4. Ahora hacemos el HELADO: Mezclamos en un bol bien los ingredientes.
  5. Metemos la mezcla al congelador durante 15 minutos; después lo sacamos y removemos con una cuchara.
    Volvemos a meterlo otros 15 minutos y…. LISTO PARA COMER!!!!

PD. NO DEJÉIS EL HELADO DE UN DÍA PARA OTRO YA QUE PODRÍA CRISTALIZARSE DEBIDO A LA FALTA DE GRASA Y AZÚCAR.