Y SI HOY NOS PREPARAMOS NUESTRAS PROPIAS BARRITAS PROTEICAS? VAMOS ALLÁ!!!!!

21 Mar 2016 no comments nutrifrog Categories Nutrifrog, RecetasTags , , , ,

INGREDIENTES ( 5 BARRITAS )
– 60 g de Proteína Isolatada sabor chocolate , brownie, cookies…
– 90 g Leche en polvo desnatada
– 15 g Cacao desgrasado sin azúcar
– 70 g Copos de avena
– 40 g Mantequilla de cacahuete
– Stevia
– 100 ml agua

PASO A PASO:
1. Mezcla todos los ingredientes menos el agua
2. Añade la mitad del agua y mezcla bien con un cucharón o una amasadora
3. Añade el resto del agua poco a poco. No tiene que quedar muy pastoso, sino más bien consistente. (Puede que sobre algo de agua, es mejor quedarse corto.)
4.Extiende la bola de chocolate en un papel aceitado, cúbrelo con otro y aplasta hasta que quede de un dedo de espesor
5. Deja el paquete en el frigorífico toda la noche
6. Corta las barritas con un cuchillo afilado y envuélvelas individualmente

Y…. LISTAS PARA DISFRUTAR!!!