SI SUMAS MÁS DE 3 DE ESTOS SÍNTOMAS … NECESITAS L-TIROSINA!!

08 Nov 2017 no comments nutrifrog Categories Salud y BienestarTags , , , , ,

Estas son algunas de las funciones que la L-tirosina, realiza en el organismo:

PIEL Y CABELLO:

  • Estimula la pigmentación (cabello, piel)
  • Mejora la circulación del cuero cabelludo
  • Favorece el crecimiento del cabello
  • Facilita el crecimiento de los tejidos
  • Es fundamental para la síntesis de la melanina, pigmento responsable del color del pelo y la piel y por lo tanto ( manchas blancas, vitíligo…)

 

DEPRESIÓN/ANSIEDAD/CAMBIOS DE HUMOR:

  • Obtiene un efecto anti estrés y anti ansiedad
  • Previene la depresión
  • Aumenta los niveles de energía
  • Trata el síndrome del cansancio crónico
  • Es precursor de la adrenalina y la dopamina, hormonas íntimamente relacionadas con el estado de humor

 

QUEMA GRASAS/PÉRDIDA DE PESO:

  • Facilita el metabolismo de las grasas
  • Regulariza los estados de aumento de insulina
  • Facilita el adelgazamiento por aumento del metabolismo básico

SUEÑO/LÍBIDO:

  • Favorece el sueño
  • Garantiza el mantenimiento de la líbido.

TIROIDES:

  • Unida al yodo, la L-tirosina es muy necesaria para la elaboración de la hormona tiroidea

 

CONCENTRACIÓN/ AGUDEZA MENTAL:

  • Capacidad de lidiar con el estrés y la fatiga, sobre todo ante situaciones que amplifican estos fenómenos, tal como ejercicio físico o incluso tareas que demanden la máxima atención por nuestra parte.
  • Estimula la agudeza mental
  • Potencia la actividad cerebral
  • Potencia la concentración mental

RENDIMIENTO DEPORTIVO:

  • Potencia el rendimiento muscular
  • Un déficit de este aminoácido puede causar problemas

La carencia de L-tirosina puede ocasionar una serie de trastornos, estos son algunos de ellos:

  • Alteraciones en la pigmentación de la piel
  • Disfunción de la tiroides
  • Cambios de humor y conducta
  • Albinismo (carencia de melanina)
  • Estados de depresión y ansiedad
  • Mayor predisposición a padecer estrés

¿Cuándo tomarlo?

Para que la tirosina alcance el riego sanguíneo, y pueda poner de manifiesto sus beneficios, es necesario que no se perjudique su sistema de transporte, el cual comparte con otros aminoácidos, como el triptófano, bcaas (valina, isoleucina y leucina), y fenilalanina.
Por tanto, si existiera una alta concentración de estos, sería mejor tomar la tirosina en otro momento, tal como en ayunas, o con el estómago vacío antes de una comida.

En NutriFrog te recomendamos: L-Tyrosine de Solgar