Uno de los grandes problemas al preparar las oposiciones es que podemos quedarnos sin fuerzas.
Combinar la preparación física para las pruebas y la parte teórica es un gran desafío: Después de un entrenamiento exigente, nuestro cerebro para preparado para estudiarla teoría.
Para preparar las oposiciones es importante
1
PREPARARTE CON ANTELACIÓN:
Tu cuerpo y tu mente deben adaptarse a una alta exigencia, lo cual requiere tiempo y dedicación. Debes ir con seguridad de que lo harás bien, sobradamente preparado.
2
CUIDAR TUS NIVELES DE ENERGÍA:
Nuestro cerebro también consume energía por el desgaste mental de los estudios. Hay que darle la gasolina que necesita, ya que puedes apagarte después de una sesión física y no ser capaz de estudiar ese día.
3
NO CENTRARSE SÓLO EN UN ÁREA:
Si sólo estudias o te preparas sólo el físico para rendir no estás haciendo una buena preparación.
¿Cómo cuido mi nutrición para las oposiciones?
Una correcta alimentación marca la diferencia a la hora de presentarse a las oposiciones. En estos casos cada segundo cuenta y debemos hacer un plan para que estés al máximo de energía, tanto físicamente como para afrontar los momentos de estudio.
EL MÉTODO NUTRIFROG
Educación nutricional para las oposiciones
En Nutrifrog llevamos años acompañándote y aconsejándote para que consigas superar las pruebas físicas de las oposiciones de policía, bombero, guardia civil, etc...
Nuestro método se basa en que te empoderes y diseñes tu plan de salud
- ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Quieres perder peso, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento, mejorar tu salud? ¿Quieres ser un joven de 70? ¿Cómo te sientes ahora realmente y como te gustaría sentirte?
- ¿Cómo es tu vida? ¿A qué hora te levantas y te acuestas? ¿Trabajas a media jornada, completa, por turnos?
- ¿Vives sólo/a? ¿Haces tú la comida o te la hacen? ¿Cocinas para alguien?
- ¿Sueles ir tú a la compra? ¿Sabes interpretar las etiquetas de los alimentos para distinguir saludable / no saludable?
- ¿Qué hábitos alimenticios tienes? ¿Qué creencias en relación a la alimentación tienes?
Antes de empezar con tu nueva alimentación tenemos que saber bien quién eres de verdad, para después ayudarte con tu oposición.
Ahora que sabemos cómo vas a preparar tu oposición, trabajamos para que lo consigas
Eres una persona única así que para empezar tendremos que conocer tu vida. No, no vamos a empezar la conversación hablando de grasas o productos, vamos a hablar de ti, de la oposición que quieres preparar, de cómo es tu vida:

Plan Nutricional adaptado a ti
Nuestro dietista elaborará tu plan nutricional adaptado a ti, para que consigas lo que te propones.
Sin pastillas, con productos que en su mayoría podrás comprar en cualquier supermercado.
Nosotros te guiamos paso a paso para que consigas tus objetivos y te explicamos el porqué de cada cosa para que puedas conseguirlo, solo entendiéndolo puedes hacerlo bien.

Comida Real y platos deliciosos
Nuestros planes nutricionales se basan en COMIDA REAL, PLATOS SENCILLOS, EQUILIBRADOS Y DELICIOSOS. La única forma de que consigas tu objetivo es que disfrutes del proceso sin pasar ni gota de hambre.
Productos que compras en cualquier supermercado y que no alteran el orden de las comidas de tu familia. No tendrás que hacer una comida aparte. Ellos también se beneficiarán de ser más sanos.

Acompañamiento
Estaremos en contacto continuo contigo. Podrás hablar con nosotros en todo momento tanto si tienes cualquier duda como si anímicamente te sientes débil.
Tendremos una nueva cita para revisar cómo te sientes, cómo has evolucionado etc...
Al final de nuestro camino, además tú podrás seguir de una manera autónoma cuidando tu alimentación y tu salud. Te llevas un verdadero aprendizaje.
Y TODO A UN PRECIO MUY ASEQUIBLE
Plan mensual
- Entrevista personal
- Medición en báscula de bioimpedancia
- Lista de la compra
- Lista de alimentos
- Asesoramiento continuo
Plan trimestral
- Entrevista personal
- Medición en báscula de bioimpedancia
- Lista de la compra
- Lista de alimentos
- Revisión y asesoramiento continuo
¡Primera consulta gratis! Contacta ahora mismo por Whatsapp
¿Qué pasa cuando sigues el plan nutricional para tus oposiciones?
- Te sentirás bien, con energía. Tanto cuando estés estudiando o preparando las pruebas físicas. Adiós al cansancio.
- Aprenderás a llevar un orden en tus compras y en tu alimentación El orden es fundamental, nosotros adaptamos la dieta a ti, y no al revés.
- Al final, no dependerás de nosotros, te llevas la educación nutricional que necesitas para el resto de tu vida. Y si quieres volver para reforzarla aquí estaremos para acompañarte de nuevo.
- Tu rendimiento mejorará, tanto en las pruebas físicas como en la calidad del tiempo de estudio.
- Por fin verás resultados permanentes, no sólo por un tiempo de dieta estricta.
- TENDRÁS UNA VIDA MEJOR Y UNA MAYOR PROBABILIDAD DE ÉXITO AL PASAR LAS PRUEBAS.
Pero mejor no nos creas a nosotros
¡nuestros clientes te lo cuentan!
Aquí están los resultados de dos recientes opositores

¿Quiénes te vamos a acompañar?
"El mejor dietista no es el que te cuadra bien la dieta, sino el que tiene la capacidad de hacer que la hagas"

Beatriz Cabrero
Dietista

Pablo Castro
Coach Nutricional
Somos dos apasionados de la nutrición. No es nuestro trabajo, es nuestra forma de vida. Sabemos que cambiamos la vida de muchas personas que pasan por Nutrifrog.
Tenemos una amplia experiencia en nutrición, especialmente deportiva. Grandes deportistas reconocidos han pasado por nuestros procesos de alimentación.
La nutrición es clave para el éxito en tus oposiciones
Aunque hasta ahora no hayas reparado en este aspecto, te queremos ayudar a que consigas tus objetivos.
La nutrición te va a ayudar a que tu proceso sea mucho más fácil. Además, lo podrás aplicar en tu vida de una manera sencilla y organizada.
Plan mensual
- Entrevista personal
- Medición en báscula de bioimpedancia
- Lista de la compra
- Lista de alimentos
- Asesoramiento continuo
Plan trimestral
- Entrevista personal
- Medición en báscula de bioimpedancia
- Lista de la compra
- Lista de alimentos
- Revisión y asesoramiento continuo
¡Primera consulta gratis! Contacta ahora mismo por Whatsapp